Η στοχευμένη και εξατομικευμένη καθοδήγησή μας για τη μεγιστοποίηση της απόδοσης σου ξεκινά με την αξιολόγηση του επιπέδου σου και συνεχίζεται με σχεδιασμό συγκεκριμένων ασκήσεων και ενός δομημένου προπονητικού πλάνου. Μέσα από σταδιακές προκλήσεις και κατάλληλα projects, δουλεύουμε συστηματικά τη βελτίωση της κίνησης, της τεχνικής και της ψυχολογίας.
Η πολυετής εμπειρία μας και η βαθιά γνώση του Αττικού πεδίου μάς επιτρέπουν να δημιουργούμε εξειδικευμένα προγράμματα εκπαίδευσης και coaching για άτομα και ομάδες όλων των επιπέδων, με έμφαση στη μετρήσιμη πρόοδο και τη μακροχρόνια εξέλιξη.
Ανάπτυξη της συγκέντρωσης, ροή(flow) και ψυχολογική ενδυνάμωση
Αναπνοή & διαχείριση άγχους και φόβου
Εφαρμογή τακτικών στην αναρρίχηση
Redpoint: στοχευμένη και αποδοτική προσπάθεια στα project σου
Ασφάλεια & άνεση στο βράχο
κλειστε μια προπονηση
Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.